odpowiedzi do

zapewne Inni czytający mieli już dość wałkowania tego samego w kółko, dlatego też, nie uzyskasz od Nich odpowiedzi, ale poznaj moje dobre serce. Więc za przeproszeniem odsyłam Cię do innych tematów w których są zawarte wszystkie informacje na zadane przez Ciebie pytanie. Po drugie walczy człowiek nie styl. Jak Ci się Podoba MT idź i trenuj MT, a [...]

witaj. odzywki typu gainer slusza do polatania w diecie brakow kaloryczych, wiec tak naprawde tylko ty znasz odpowiedz czy i ile potrzebujesz wrzucic gainera w diecie by uzupelnic ewentualne niedobory;-) wiec nie spodziewaj sie odpowiedzi w stylu 3 miarki po 30g ect:) mam nadzieje, ze wiesz o czym pisze?

[...] obciażające CUN dwa, ze przysisad tylni jednak- w wiekszości przypadkow- bedzie lepszym, a raczej pełniejszym bodźcem dla rozwoju mieśni ud i bioder. ...i chociaz odpowiedzi i uzsasadnienia powyższe sa jka najbardziej preawidłowe to jednak myslę, ze istnieje więcej "dobrych prawidłowości" i ja wlaśnie skłaniam sie ku tej [...]

Ok, zamówiłem zestaw podany przez OXYTONE. :) Wielkie dzięki za odpowiedzi. A co myślicie o tym obciążeniu? http://allegro.pl/zestaw-obciazenia-45-kg-znana-jakosc-promax-la-i1631596866.html http://allegro.pl/zestaw-55kg-markowe-obciazenia-promocja-i1622077496.html http://allegro.pl/obciazenia-talerze-60-kg-30mm-forece-usa-i1633736957.html [...]

[...] rozmowa się nagle kończy lub też zbacza na inny temat!!!!! Prawda jest taka że osoby bardzo dociekliwe mają niezykle małe szanse na otrzymanie wyczerpującej (i na temat) odpowiedzi. Szkoda słów na to... Już nie wspomne o opłaconych ludziach przez firmy podukujące suple... Ale mniejsza z tym nie będe się przejmował ... A co do katabolizmu to [...]

Dziękówka za odpowiedzi :D Napisałem na razie zapytanie do Golden Dragona. Mam nadzieję, że zacznę treningi w którymś z tych klubów już w przyszłym tygodniu :)

Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .

5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .

najem. nie wiesz jakie sa to jajka. nie chodiz mi tutaj o ilosci tylko o jakosc bialka. do tego chleb razowy z jakas wedlina. PRosze o dalsze odpowiedzi.

Na masę najlepsze piwo 3 x ed Po co piszesz z caps lockiem.. po co pogrubiasz.. Jak napiszesz ,że chcesz szybkiej odpowiedzi to efekt będzie odwrotny bo takie posty bardziej denerwują niż skłaniają do pomocy.

[...] brał koks ???? Jaw chwili obecnej nie biore żadnego koksu i nie bede brał . Narazie zbieram wszelkie informacje na ten temat. Więc nie pisz bzdur OK . Ja nie jestem z tych co nic nie wiedzą co biorą i do czego to służy . Chyba po to jest forum żeby uzyskać jakies sensowne odpowiedzi na temat . Zmieniony przez - Zakar w dniu 2004-04-05 22:13:35

Noi wyszło na to że nie kupiłem żadnego z wyżej wymienionych:P kupiłem gianta rincon za 1399zł:) rower mi przypadł do gustu i jak dla mnie ma wygodne siodełko:) zobaczymy z czasem jak ze sprawami technicznymi:) Pozdro dla wszystkich i dzieki za wszystkie odpowiedzi.

Nie chciałem do prostego pytania angażować PROFESJONALNEJ odpowiedzi SPECJALISTÓW.

[...] o produkcie piszą, że pompa, siła, sucha masa mięśniowa, twardość itp.? Łączyć to z czymś jeśli tak to z czym? No więc chyba główną kwestię poruszyłem: No ewentualnie jeszcze (No x Plode vs Xpand) Ćwiczę, po to aby jeszcze zyskać masy mięśniowej i siły mięśni. Z góry dziękuje za odpowiedzi, jeśli można to proszę jak najszybciej kto może.

[...] ci brac w dnt.? niema takiej potrzeby Dlatego, że tak pisało na sklepie przy opisie produktu? No ale ok, godzinę po posiłku i 20 min przed treningiem? Szkoda, że nie ma odpowiedzi na resztę pytań więc spróbuje to poprawić by było czytelniej: 1. bezpośrednio po trenigu kreatyna, a po 30-45 minutach (tyle wystarczy?) posiołek (kura/ryba, [...]

[...] zapotrzebowanie bialko - 3,3 g na 1kg wegle:6 g na 1 kg tluszcze 1g na 1 kg a ogolnie to wyglada tak : dzienna racja na kcal : 4170 bialko:300g wegle:540g tluszcze:90g co o tym sadzicie czy nie jest czegos za malo jak na saa ?? prosze o odpowiedzi.POZDRAWIAM Moim zamierzeniem jest zrobienie MASY ( i troche sily-ale to niekoniecznie)

Ok,wielkie thx;).Zobaczymy co mi tam w glowie jeszcze do glowy wpadnie;) i wtedy pomysle co brac.Dzieki za odpowiedzi.PeAcE!

Nie napisałeś swojego celu, więc trudno było udzielić satysfakcjonującej Cię odpowiedzi. Cały czas uważam, że jeżeli zależy Ci na sylwetce lepszy będzie split, bo zadbasz o detale. FBW to baza... Czy chcesz, czy nie tak właśnie jest. Nic o Tobie nie wiem, więc nie koleguj, bo powinieneś wstawić wypełnioną ankietę i dopiero zadawać pytania. Jeśli [...]

5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .

prosze piscą do kogo skierowane sa odpowiedzi, bo robi się bałagan